Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 63.71g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Городецкий Ряженка 3,5%, Бабкины Семечки Семечки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Миндаль Жареный , Таежный Сбор Клюква Сушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Семушка Фундук Жареный, King Манго Сушёное, King Ананас Сушеный, Окей Камамбер, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Бифштекс с Сыром. Dinner: Павловская Курочка Бифштекс с Сыром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nafoods Манго Сушёное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|