Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 45.81g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Банан, Миндаль Миндаль, Кофе, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Азбука Вкуса Филе Судака Жареное, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Кофемания Тар-Тар из Тунца. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Малина, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vickafon's Weight History
|