Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 95.06g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Оливье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Вермишель Паутинка. Lunch: Печень куриная в сметане, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Оливье, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Сушеный Персик, Избенка Сметана 15%, Запеканка с изюмом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis_Mary's Weight History
|