Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
431 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 16.73g | Carbs: 18.87g.
Breakfast: Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Roi Thai Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV's Weight History
|