Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 70.40g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Vici Крабовое Мясо Имитация , Жареное Яйцо. Lunch: Салат Щетка, Русский аппетит Горчица Русская, Магнит Хлеб Урицкий, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Geneticlab Протеин, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Лакт Творог 2%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Тыквенный Кекс, Экофермер Тыква Сушеная, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|