Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 94.02g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоки, President Творог 0,1%, Магнат Мороженое 65% Какао Тёмный Шоколад и Апельсин, Магнум Фрикадельки в Соусе с Рисом, Аксай Нан Ржаной Батон Длинный, Twix Солёная Карамель, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Nutmix Арахисовая Паста Classic, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Банан, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|