Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
626 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 41.93g | Carbs: 46.12g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Косичка, Окей Лечо по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Копченая, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinVesna's Weight History
|