Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 78.54g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Тортик, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные котлеты, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Куриные котлеты, Тортик, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rauscanna1977f's Weight History
|