Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 73.89g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Добрянка Оладьи на Кефире . Lunch: Избенка Сыр Молога, Салат Оливье. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром". Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Окей Сочник с Творогом, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|