Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 70.73g | Carbs: 78.54g.
Breakfast: Белый Хлеб, РИФ Печень Форели, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mama Nature Кокосовое Масло, Националь Гречка. Lunch: Националь Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Iberica Оливковое Масло, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|