Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 68.51g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Кузина Сэндвич Ролл "Ветчина Фреш". Lunch: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Яндекс Лавка Салат с Цыплёнком в Ореховой Панировке. Dinner: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Miucci~'s Weight History
|