Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 31.99g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Хинкальная Хинкали с Говядиной. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka.shulenina's Weight History
|