Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1971 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 126.40g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Магнит Сыр Бутербродный, Кабачковая Икра, Помидоры, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, Ne Moloko Овсяное Кофейное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Alpen Gold Oreo, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Котлета с Творогом, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Dinner: Кабачковая Икра, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Куриная Котлета с Творогом, Блины с Творогом, Блины с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худей, жируха's Weight History
|