Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
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45.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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1324 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 107.09g | Carbs: 99.26g.
Lunch: メグミルク 粉チーズ, CGC とろけるミックスチーズ, 卵, トップバリュ キムチ, 相模屋 絹ごし豆腐, セブンプレミアム 温泉たまご, やまう おかずビビンバ. Dinner: ヒラメ, ホタテ, ミニトマト, オレアイダ ブロッコリー, ミックスベジタブル（冷凍）, 目玉焼き, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, マイプロテイン ロールドオーツ. Snacks/Other: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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