Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 46.37g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Alpro Soya Vanilla, Карамель, Яблоко, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сыр Камамбер, Макароны с Яйцом, Sunfood Тофу, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fruttis Йогурт 8%, Банан, Яблоко, Сыр Камамбер, Спагетти, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Помидоры Черри. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassadina__an14's Weight History
|