Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 128.38g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Голубика, Творог 2%, Alpro Миндальное Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Капуста Тушеная, Фейхоа, Ладоград Говядина Запеченная , Жареная или Запеченная Курица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Икра Кеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Королек. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|