Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
119.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 71.32g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Кофе Растворимый Чашка 450 мл, Банано-Протеиновые Конфеты Пп, Творог 5%, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Maxi Vita Воздушный Ячмень, Грибной Крем-Суп из Шампиньонов Пп. Dinner: Народный Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Перекресток Перец Соленый Острый, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 8.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|