Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2195 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 134.09g | Carbs: 243.83g.
Breakfast: Увелка Овсянка, Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Магнит Винегрет Овощной, Булгур, Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Гипербола Винегрет Овощной. Snacks/Other: Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Шабановаа's Weight History
|