Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 60.60g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария, АТБ Банан, Мёд, Словяночка Творог 0%. Lunch: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Морская Капуста, Овощное Соте, Говядина Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Кулиничи Батон Слобожанский, Яйцо. Snacks/Other: Фейхоа, Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|