Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 63.51g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Сочнов Пельмени. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш Тонкий, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|