Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 49.27g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Кофе мой. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Просто Грецкий Орех, Свекла Вареная. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Банан, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|