Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 113.66g | Carbs: 28.05g.
Breakfast: Салат с Морепродуктами, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые Котлетки с Сыром в Подливке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Форели и Морского Коктейля с Яйцами, Печенка Тушеная в Сливках и Луке, ФЭГ Грибы Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Ë Батон Протеин Клубничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лапка2310@'s Weight History
|