Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 69.80g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Pizza Mia Сырные Подушечки , KFS Твистер Оригинальный. Lunch: Смак Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Kovis Бисквитный Рулет Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|