Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 51.85g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Зерница Сухари с Изюмом , Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Запеченная или Жареная Путассу, Рис Отварной, Кунгурский Сметана 20%, Щи с Курицей, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Блины на Молоке. Snacks/Other: Простые Гренки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|