Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 63.48g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Холодец из Курицы. Lunch: Лаваш Армянский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Черкизовский Чоризо. Dinner: Невский Кондитер Волшебная Лампа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Happy_Lily's Weight History
|