|
Решила наконец измерить параметры: ОГ 88,5см, ОпГ 74см, ОТ 67см, ОБ 95,5см.
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 90.27g | Carbs: 234.63g.
Breakfast: Вкусвилл Сэндвич Черный с Курицей и Соусом «Цезарь», Магнит Яблоко, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Пломбир с Клубникой, Вкусвилл Йогурт со Свежим Бананом 0,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Йогурт со Свежим Яблоком 3,5%. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Увелка Полба из Цельного Зерна. Dinner: Вкусвилл Хлебцы с Тмином, Фейхоа с медом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Окей Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|