Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 25.63g | Carbs: 38.57g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Прибалтийский Хлеб, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Омлет или Яичница. Lunch: Золотая Долина Варенье из Сливы, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|