Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 68.85g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Вологодское Молоко 1,5%. Lunch: Частная Пасека Мёд Цветочный, Огурец (с Кожурой), Филе Тушеное , Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Магнит Мандарин, Клементины, Додо Пицца Пицца «Песто», Борщ с Курицей л. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Bootybar Батончик Протеиновый Шоколадный Фондан. more...
|
steady weight
|
|
|