Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 74.41g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Белая Дача Вита Микс, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Му-Му Рассольник. Dinner: Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|