Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 111.45g | Prot: 93.98g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Печенье, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Своя Линия Крекер, Своя Линия Крекер, Своя Линия Ряжанка 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Своя Линия Ряжанка 4%, Білоцерківський Сир 9%. Snacks/Other: Виноград, Білоцерківський Сир 9%, Білоцерківський Сир 9%, Словяночка Ряженка 4%, Своя Линия Крекер, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|