Жиробас_Баробас's Journal, 17 Nov 20

Жиробас_Баробас's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020

69.6 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2020:

1505 kcal

Fat: 54.83g | Prot: 82.41g | Carbs: 172.13g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Белый Хлеб, Суп из Сайры. Dinner: Кролик Тушеный. Snacks/Other: Банан, Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты. more...

1915 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Жиробас_Баробас's Weight History

View Complete History

Жиробас_Баробас's Journal, 17 Nov 20

Submit a Comment

Жиробас_Баробас's Weight History