Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 56.42g | Carbs: 225.58g.
Breakfast: Альпен Гольд Пикник, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Карусель Зефир Манго, Виктория Булочка Французская, Велком Сервелат Финский, Борщ с Курицей, Магнит Хлеб с Отрубями. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Креветки в Кляре , Карусель Зефир Манго, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|