Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 47.88g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Кофе. Lunch: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Голден Яблоко , Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRusram's Weight History
|