Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 56.57g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Яйцо, Майонез, Магнит Морковь Свежая, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Виктория Перловка с Овощами. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Огурец, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Яичный Омлет. Dinner: Частная Пасека Мёд с Орехами, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|