Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 67.87g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Белозорие Творог 7%, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Свекла, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Мандарины, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|