Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 85.19g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Паста, Президент Сметана 30%, Хлеб Октябрьский , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква. Lunch: Пастрома Птицы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Грибной Суп Пюре , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Октябрьский, Президент Сметана 30%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|