Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 74.88g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Трюфель, Молоко (Цельное Молоко), Агрокультура Кукурузная Крупа. Lunch: Чай, Киндер Пингви, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Виноград. Snacks/Other: Sports Research Коллаген, Coca-Cola Кола, Мандарины, Eco Botanica Зефир, Кофе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turbouliton's Weight History
|