A.Zlat's Journal, 17 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
65.6 kg Lost so far: 20.4 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2020:
1461 kcal Fat: 68.64g | Prot: 66.14g | Carbs: 145.77g.   Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Real Сырники Классические. Lunch: Мираторг Фарш из Говядины, Лук, Помидорка Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы Рожки. Dinner: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Real Сырники Классические, Махеевъ Джем Малиновый . Snacks/Other: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


A.Zlat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.