Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 58.88g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Мёд, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Дивинка Отруби Пшеничные, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Махеев Топпинг "Мягкая Карамель", За Родину Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Печеная. Dinner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Виталюр Хурма, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Алми Булка Раздолье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|