Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 61.22g | Carbs: 73.32g.
Breakfast: Голубика, Творожная Запеканка с Изюмом, Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Данон Актимель Гранат. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|