Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 67.40g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Печень Минтая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Billa Курица Терияки с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Twix Mini. Snacks/Other: Mars Mars, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|