Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 79.61g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|