Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 100.53g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Оливье с Курицей, Дымов Салями Милано , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|