Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 24.17g | Carbs: 46.74g.
Breakfast: Спринт Батончик с Арахисом, Сыр, Мечта Хозяйки Сырный Соус, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|