Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 83.12g | Carbs: 37.94g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Имбирный Чай, Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raz dva tri's Weight History
|