Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 53.74g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Campina Сливки для Кофе 10%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Хурма, Агуша Пюре Банановое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ахчи джан's Weight History
|