Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 54.91g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Чай с Лимоном, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Фисташки, Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветаСС90's Weight History
|