Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 97.52g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Яблоко Зеленое, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|