Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 66.73g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Говяжий Бульон, Говядина Постная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Snacks/Other: Horeca Select Арахис Жареный, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|