Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 114.75g | Prot: 95.30g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Булгур (Вареный), Карат Violette Cream Cheese, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Десерт Павлова, Вкусвилл Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|